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kok体育官网【倌網——94JY●CC——】【手动在浏览器打开】【新台特惠】【全新体验】【大额无忧】作为连续10年上榜“全球最美100张面孔”的女人,演员朱珠以独特的风情和张扬的自信,吸引了越来越多关注的目光。最近她发布了一组身着瑜伽服的健身照,大方展现自己凹凸有致的性感身材。 照片里的朱珠,依然有标志性的红唇和长发,她游刃有余地展现各种瑜伽动作,妩媚中还散发着力量感,传递了她积极的生活态度。 有些网友感叹,这腰和臀部曲线,难以想象朱珠已经39岁而且已婚有娃了,这身材状态是怎么保持的啊。 朱珠也没藏着掖着,恰好就在最近的一场品牌方活动中,分享了自己产后减重50斤的经历。原来作为高龄产妇,她怀孕过程并不顺利,曾患妊娠糖尿病导致体重急速上升,就算吃的不多,体重依然不停涨,生孩子当天体重达到了156斤。 2021年生下宝宝以后,身材比产前臃肿了很多,但朱珠也没有灰心,他给自己定的目标就是用健康的方式,慢慢瘦下来。????????? 为了督促自己减脂,她在社交平台坚持打卡,分享自己的运动过程,选择的瘦身食谱,也是自己能坚持下来的,以蔬菜和水果摄取营养为主,加上优质碳水主食。 就这样,花了两年半的时间,朱珠甩掉了50斤*,把体重控制在自己满意的状态,身体轻盈之后,整个人也更加自信了。 朱【不做大哥好多年ahg】
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