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首届国医大师李济仁教授今年86岁，新安名医张一帖第十四代传人，李济仁、张舜华伉俪双双成为国家级“非遗”传承人。内容分三部分：第一部分李老日常养生大法。第二部分李老养生理念面面观。第三部分李老应对常见疾病的智慧。第四部分幸福家庭亦是养生之道。