从零开始读懂心理学
《从零开始读懂心理学》采用心理学现象和心理学规律相对应方式，对生活中的心理学做了全面分析。洞察他人心理、认知自我和世界、看透行为背后的内心秘密，先从了解心理学规律开始。内容涵盖行为心理学、认知心理学、社会心理学、社交心理学、婚恋心理学、成功心理学、性格心理学等，深入浅出，分条缕析，让我们懂得运用心理学常识去指导生活。
简介
《从零开始读懂心理学》采用心理学现象和心理学规律相对应方式，对生活中的心理学做了全面分析。洞察他人心理、认知自我和世界、看透行为背后的内心秘密，先从了解心理学规律开始。内容涵盖行为心理学、认知心理学、社会心理学、社交心理学、婚恋心理学、成功心理学、性格心理学等，深入浅出，分条缕析，让我们懂得运用心理学常识去指导生活。
版权
出版社立信会计出版社
出版时间2014年6月
字数185,367
分类心理-心理学应用
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朋友间维护友谊遵循着互惠定律，爱情里也是如此。其实世上没有绝对无私奉献的爱情，不像歌里和诗里表现的那样，爱情也是讲求互惠互利的，双方需要保持一个利益的平衡。如果平衡被严重打破，就可能导致关系破裂。
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惩罚的目的是教育，必须让学生认识问题所在，同时体验到老师的爱心、善意和尊重。而且惩罚应当合情合理、公平、准确。要避免那种主观、武断和随意的惩罚。
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自己思考得出的结论能够起到约束自己的作用，而从别人那里得来的结论，被强加于自己时，容易产生抵触情绪。
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从零开始读懂心理学
文真明编著
- 版权信息
- 第一章 心理学是什么——入门篇
- 心理活动实际上是大脑的功能——心理
- “灵魂之科学”——心理学
- 什么时候有了心理学——心理科学的诞生
- 心理元素是心理构成的最小单位——内容心理学派
- 刺激与反应之间的规律——行为主义学派
- 反对把心理现象分解为心理元素——格式塔学派
- 弗洛伊德究竟说了些什么——精神分析学派
- 从儿童到老年纵向研究人的心理——皮亚杰学派
- 生理机制决定心理活动——神经生理学派
- 意识支配行为——认知心理学派
- 从古到今，全貌速读——心理学大事记
- 第二章 人怎样感知外部世界和环境——认知篇
- 水滴的声音也能杀死人——心理暗示
- 大象被细竹竿拴住了——定势思维
- 情人眼里出西施——晕轮定律
- 好男无好妻，美女嫁恶汉——选择适度
- 人们相信可以控制偶然的事物——控制错觉
- 要想甜，加点盐——对比定律
- 此时无声胜有声——空白定律
- 想不出答案时，不妨暂时放一放——酝酿灵感
- 曾经拥有沧海，怎能握住水滴——大刺激和小刺激
- 演员会逐渐向自己的角色转变——角色深化
- 和美女在一起光阴易逝的秘密——时间错觉
- 如何战胜“生命苦短”的感觉——陌生时长定律
- 工作时开头和结尾效率高——两头快中间慢定律
- 医生和地产商讲的故事不一样——注意的选择性
- 消费者的注意力就是财富——眼球经济
- 如何把知识系统化记得更牢——记忆的系统性
- 用的感官越多，记忆效果越好——感官协同
- 人们对感兴趣的事情容易记得更牢——记忆的选择性
- 不同的颜色会对人的心情有不同影响——色彩心理学
- 天气会一定程度地左右人的心情——天气心理学
- 噪音对心理健康有不好的影响——环境心理学
- 第三章 “我”就是未解之谜——自我篇
- 世上最难的是“认识你自己”——自我知觉
- 杀人犯也觉得自己是好人——自我宽恕
- 人的欲望是无穷的——需求发展规律
- 刘邦为何能打败项羽——尊重需求
- 厚脸皮是怎样产生的——羞耻感
- 为什么有人喜欢极限运动——自我实现
- 人生不如意十之八九——挫折必然性
- 态度决定一切的秘密——态度支配行为
- 规定指标就能提高效率——指标定律
- 大目标分成小目标才会有效——目标适度性
- 怎样让人答应你的“大”请求——门槛效应
- 动机太强，事情反而做不好——动机适度
- 学坏要比学好容易得多——下坡容易定律
- 人的天性倾向于竞争而非合作——竞争优势定律
- 与旧睡袍别离之后的烦恼——配套定律
- 不敢做坏事的人是个普通人——道德动机
- 第四章 别让情绪左右你——情感篇
- 陌生女人向你倾诉不停——情感宣泄
- 人们为什么会迁怒于他人——情绪转移
- 越是禁止的东西，人们越感兴趣——禁果定律
- 为什么会有急中生智的现象——情绪应激
- 内心生活丰富的人，不易寂寞——寂寞情绪
- 厌恶感是高等动物的标志——厌恶情绪
- 娶不到心上人就发誓要干一番事业——心理代偿
- 强刺激能使人走出心理误区——当头棒喝定律
- 为什么一首乐曲让很多人自杀了——情绪共鸣
- 人们在好心情下更容易帮助人——好心情定律
- 马克·吐温拿走募捐的钱——物极必反定律
- 得不到的葡萄是酸的——酸葡萄甜柠檬心理
- 第五章 身、心、灵合一的修炼——身体篇
- 四肢会说话，眼神能杀人——身体语言
- 身心正常工作需要外界刺激——感觉剥夺定律
- 心理状况会影响身体的健康——心身疾病
- 特殊心理状态可减轻疼痛——疼痛麻木定律
- 心理上的不良情绪会导致疲劳——心理疲劳
- 专业厨师做的菜会偏咸——感觉适应
- 眼不见为净——心理自我欺骗
- 愉悦的刺激会让人形成依赖——成瘾心理
- 体育锻炼有益身心——体育健全性格定律
- 人口密度大的地方犯罪率高——拥挤定律
- 饮食失调是一种心理疾病——厌食症与暴食症
- 有的人食量大得惊人——神经性贪食症
- 整形美容的人是怎样想的——“幻丑症”
- 最佳的美容处方——心理美容
- 第六章 轻松拥有好人缘的心理学——人际关系篇
- 敞开心扉能给人好感——自我暴露定律
- 得人好处会想着回报——互惠定律
- 对别人过好，对自己不利——交往适度定律
- 以己之心，度人之腹——投射定律
- 对陌生人的最初印象比较深刻——首因定律
- 对熟人的近期印象比较深刻——近因定律
- 人们都喜欢和自己相似的人——相似定律
- 人们都喜欢和自己形成互补的人——互补定律
- 人们都喜欢也喜欢自己的人——相互吸引定律
- 殷切期望的事终会发生——皮格马利翁定律
- 人们都喜欢模仿和攀比别人——攀比定律
- 人们会对容貌好的人更有好感——以貌取人定律
- 邻近的人会对我们形成某种感染——邻里定律
- 先否定后肯定，容易给人好感——欲扬先抑定律
- 情感有时比利益更能打动人心——情感征服定律
- 设身处地理解别人能给人好感——换位思考定律
- 好的交际氛围有利于交际成功——交际氛围定律
- 完美的人不如有缺点的人可爱——讨厌完美定律
- 男女搭配干活不累——异性定律
- 第七章 那不只是一场风花雪月的事——恋爱篇
- 羞答答的玫瑰火辣辣地开——热恋心理
- 热恋之后厌倦生——心理宁静期
- 找真爱，路漫漫，不知倦——爱情的动力
- 有人重外表，有人重内在——择偶的基本心理
- 若是武大郎，莫选潘金莲——男性择偶心理
- 如意郎君，条件有异——女性择偶心理
- 不幸的原因各有不同——择偶的心理误区
- 多疑是对恋人的折磨——爱情中的猜疑心理
- 有一种爱，叫放手——爱情中的控制心理
- 情深义重“醋劲”大——爱情中的嫉妒心理
- 美好的初恋，甜中有苦——初恋特殊心理
- 父母要为孩子导航——孩子的初恋心理
- 喝下冰水，再一颗颗化成热泪——失恋心理
- 莫愁天涯无芳草——失恋心理调适
- 你我情深，只限友情——异性友谊
- 第八章 为爱保鲜，为幸福护航——婚姻篇
- 为什么会选择结婚——结婚的动力
- 离婚悲剧，也许婚前已酿成——不良结婚心理
- 钻石恒久远，真爱永流传——婚内爱情保鲜
- 婚前太理想化，婚后就会失望——婚姻期望
- 最熟悉的陌生人——男女婚后心理差异
- 婚姻和爱情不能画等号——婚姻与爱情的冲突
- 嫁给他，也是嫁给他的家人——控欲婚姻
- “试婚”是危险的游戏——试婚心理
- 好男人也会出轨——男性婚外恋心理
- 红杏出墙，孤注一掷——女性婚外恋心理
- 男出轨为性，女出轨为情——男女婚外恋心理差异
- 出轨者的心理变化——婚外恋四阶段
- 婚姻危机，你怎么办——婚外恋应对心理
- 手已分，缘已尽，苦未消——离婚心理冲击
- 关上一扇门，打开一扇窗——离婚心理调适
- 别带着未愈合的创伤披上婚纱——再婚心理调适
- 第九章 你可以做自己的心理医生——调适篇
- 你的心理健康吗——心理健康的标准
- 人人都可做自己的心理医生——心理调适
- 扭曲了的自尊心——虚荣心理
- 为何觉得自己不如人——自卑心理
- 为何觉得生活“没劲”——空虚心理
- 有的人只考虑自己的利益——自私心理
- 有的人总想投机取巧——浮躁心理
- 有的人疑心特别重——猜疑心理
- 有的人待人冷漠——孤僻心理
- 话未开口脸先红——羞怯心理
- 有的人喜欢吹毛求疵——完美主义心理
- 恨人有，笑人无——嫉妒心理
- 为何感到处处不如意——悲观心理
- 有的人“有仇必报”——报复心理
- 有的人总喜欢和他人“对着干”——逆反心理
- 莫说能撑船，小肚如鸡肠——狭隘心理
- 总提当年勇，老想昔日好——病态怀旧心理