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本套装共4册，分别为《每天演好一个情绪稳定的成年人》《善哉善哉，就你话多》《世界偏爱自愈自乐的你》《笑着活下去》。《每天演好一个情绪稳定的成年人》：27个有趣有料的故事，让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同，让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别，让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。 提醒你“万事开头难，中间难，结尾也难”；嘱咐你“绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流”；拆穿你“如果要做圣母，请先以身作则”；警示你“大脑是你的自留地，不是别人的跑马场”。看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演好一个情绪稳定的成年人，清醒、识趣、克制。偶尔讨厌，永远可爱。《善哉善哉，就你话多》：《善哉善哉，就你话多》是微博、知乎、豆瓣红人明安的首部修行故事集，有人情冷暖，有山野乡趣，有禅心童心，有方外高人，也有红尘传奇。正如明安辗转腾挪于寺庙与高校之间，从来修行在世间又在出世间。他书写的故事，是生活与修行中掉落下的月明星光，尤适合在午后、在夜深时静静翻阅。《世界偏爱自愈自乐的你》：你脆弱，也坚强；你迷茫，也清醒；你敏感，也钝感；你冲动，也冷静。这所有的你，并不矛盾，每一个片段组合在一起就是独特的自己，而你的每一面其实都有它存在的意义，等待你来发掘。用脆弱来提醒坚强，用坚强来抵抗艰难；用敏感体会生活，用钝感稀释挫折；跟自己和解，也把每一面的自己都发挥得淋漓尽致，这才是目的。而在这所有的自我当中，若要挑一个可爱的、迷人的，我想应该是那个既能治愈自己又能在自己身上发现乐趣的你。能学会自愈自乐的人，也被这个世界偏爱着。本书如一剂良药，治好你心中的创伤；如一阵清风，驱散你心中的阴霾；如一叶扁舟，摆渡你到幸福的彼岸。《笑着活下去》：一本文辞犀利、个性鲜明的作品集。本书集结了27个小故事，你或许能看到自己的影子，或者身边的某个熟人，有儿时记忆中的荒谬，也有世情的善变，更有成长带来的撕裂感，写自己写身边人，视角真诚不失灵气，吐槽过后还能笑对狗血的生活，读起来畅快淋漓直呼过瘾。所有这一切都只为告诉你：人生不易，但请笑着活下去。