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本书为读者精心编辑了南怀瑾先生讲述中国传统文化智慧的学习心法。授人以鱼，不如授人以渔，资讯碎片化时代，似乎人人都知识越来越渊博，因为没有掌握正确的学习方法，实则学问越来越少，而被现代人所逐渐遗忘的中国古人独特的注重启发、注重悟性的学习方法和一以贯之、一通百通的智慧心法，其实正是应对现代人“知识焦虑症”的一剂应时良药。本书重新整理南怀瑾先生的讲述，分七个板块：无为、专精、次第、读诵、语言、融通、策略，篇幅精炼短小，却涵盖中国传统文化教育理念和学习方法的精髓，帮你快速走出学习的误区，找到更合适高效的学习方式。