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谁都希望自己被人爱，被人看重，为此甚至不惜打肿脸充胖子。但是渐渐就容易失了初心，丢了自我，不自觉地去取悦他人，最终活在他人的眼光和评判之中。本书通过对典型案例的深入分析，解释了这种心理的深层原因，作者会用实际告诉你：其实你真的不需要那么多人喜欢你。