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美肌的真相
佐伯千津
没时间去化妆品柜台仔细挑选 没闲钱去美容院 同样也能拥有漂亮的脸蛋哦!
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简介
没时间去化妆品柜台仔细挑选 没闲钱去美容院 同样也能拥有漂亮的脸蛋哦!
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美肌的真相
佐伯千津
第1章 自序
第2章 从没有人告诉你的美容常识
第3章 最近仔细照镜子了吗?
第4章 必须有“想变美丽”的意识
第5章 最好的美容工具是你的“手掌”和“手指”
第6章 姜汁可乐(ginger ale)+姜汁的灵感
第7章 不要等到皮肤出问题,才开始保养
第8章 “耳朵”和“脖颈”的保养也是不可忽视的
第9章 美丽方案1:如何对抗肌肤的天敌——紫外线
第10章 如何正确观察、护理面部肌肤
第11章 每天清晨观察、触摸、问候肌肤
第12章 你的脸:现在·过去 未来
第13章 肌肤问题通过触摸来判断
第14章 上午11点的肌肤检查
第15章 通过小丑式微笑发现面部的歪斜
第16章 唇部肌肤的无声述说
第17章 眼镜美人意想不到的陷阱
第18章 美丽方案2:停止“美白信仰”吧
第19章 问题诊断 春夏型肌肤
第20章 问题诊断秋冬型肌肤
第21章 春夏型肌肤 这样护肤是错误的
第22章 秋冬型肌肤 这样护肤是错误的
第23章 护肤说明 春夏型肌肤——春天的早·晚
第24章 护肤说明 春夏型肌肤——頁天的早·晚
第25章 护肤说明 春夏型肌肤——秋天的早·晚
第26章 护肤说明 春夏型肌肤——冬天的早·晚
第27章 护肤说明 秋冬型肌肤——春天的早·晚
第28章 护肤说明,秋冬型肌肤——夏天的早·晚
第29章 护肤说明 秋冬型肌肤——秋天的早·晚
第30章 护肤说明 秋冬型肌肤——冬天的早·晚
第31章 美丽方案3:活用化妆品柜台的试用装
第32章 基础护肤的真相
第33章 错误百出的护肤
第34章 护肤的真相: “清醒的早晨”
第35章 早晨的护肤
第36章 1.洗脸
第37章 2.化妆水
第38章 3.精华液
第39章 4.乳洒
第40章 5.打底霜
第41章 清晨肌肤问题的护理要点
第42章 护肤的真相:“休息的夜晚”
第43章 夜晚的护肤
第44章 1.卸妆
第45章 2.洁面
第46章 3.面膜
第47章 4.化妆水
第48章 5.精华液
第49章 6.乳液或乳霜
第50章 夜晚肌肤问题的护理要点
第51章 美丽方案4:“双层粉底”的误区
第52章 ……
第53章 佐伯千津式护肤·美妆
第54章 后记
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