书籍封面

焦虑的大人和不被看见的孩子

心理学家柏燕谊发现:除了那些抑郁症、强迫症、焦虑症等精神疾病患者来求助之外,更多的是家庭关系、亲子关系、职场关系中有困惑。大家无一例外是被自己内心中的恐惧逼进生命坠落的黑洞——焦虑、惶恐、迷茫、无助,永无止境地不知所措以及由此带来的愤怒,向内蚕食吞噬掉了我们感受幸福和快乐的巨大力量,在外则是表现出了各种拧巴和病态的关系。在本书中,作者以充满哲思的文字取代心理咨询室里的问询和引导,带领每一位为焦虑所侵袭,于喧嚣中倍感孤独、茫然无助的人们,一点一点滴探索自己的内在世界,去看见、看懂曾经是孩子的自己、复制父母行为模式的无意识与抗拒的愤怒撕扯,洞彻我们深受伴生而来的对“死”的恐惧,以及深受关系困扰和折磨的真相。她让我们恍然明悟:我们与生俱来的智慧和力量,足够创建滋养生命的关系,唯一的前提只需要我们去看见——曾经不被看见的内在小孩。
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