Name: 人生的九项修炼
Author: 张俊杰编著
ISBN: 9787502159344

人生的九项修炼

成功的人生离不开修炼。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”由此可见，无论是谁，要想实现梦想，改变命运，都必须脚踏实地地进行自我修炼。只有这样，才能正确认识自己、努力提高自己、不断完善自己，从而站在时代潮头，走在时代前列。“不但要在艰苦的、困难的以至失败的革命实践中来锻炼自己，加紧自己的修养，而且要在顺利的、成功的、胜利的革命实践中来锻炼自己，加紧自己的修养。”时时、事事、处处修炼自己，才能获取创新的灵感，赢得成功的自信，把握人生的命运。

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人生的九项修炼

张俊杰编著

第1章序言
第2章平常心——保持平常心才能泰然处世
第3章责任心——遇到事情不逃避
第4章进取心——积极进取永不言败
第5章克制心——自我控制低调处世
第6章忠诚心——坚守信仰才能成功
第7章忍耐心——小不忍则乱大谋
第8章自尊心——自尊赢得他人尊敬
第9章感恩心——学会感恩赢得幸福和成功
第10章自信心——相信自己才能创造奇迹
第11章平等心——摒弃高人一等的心理
第12章创业心——实现个人价值的通道
第13章归属心——努力追求家庭幸福
第14章包容心——学会包容不妒贤嫉能
第15章幽默心——用幽默增加个人魅力
第16章改错心——“吃一堑，长一智”
第17章警惕心——居安思危才能长治久安
第18章豁达心——巧妙应对人生逆境
第19章博爱心——热情拥抱身边的人和事
第20章自爱心——善待自己笑对人生
第21章不贪心——戒除贪欲才能享受人生
第22章开放心——固步自封会陷入绝境
第23章自嘲心——学会自嘲彰显度量
第24章好奇心——让每天的生活保鲜
第25章羞耻心——做到“知耻者必胜。”
第26章真诚心——精诚所至金石为开
第27章自省心——自省修身才能成长进步
第28章引退心——大舍大得功成身退
第29章和解心——遇事和解可以减少矛盾
第30章善于赢得人心——得人心者得天下
第31章给足他人面子——以尊重赢得对方感激
第32章拥有一个贤内助——打造和睦的婚姻关系
第33章珍惜“人力资源”——建立人脉网络关系
第34章读懂他人心思——发展知心朋友关系
第35章营造办公室和谐氛围——实现公司内部融洽关系
第36章应对社交场合——提高自我社交能力
第37章主动配合上级——与上司建立良好关系
第38章善于统御下属——获得部下支持与配合
第39章维护彼此友谊——与朋友和谐相处
第40章对待竞争关系——正确看待竞争对手
第41章结交新朋友——拓展人际关系通道
第42章真诚赢得真心——依靠真诚走进对方心田
第43章保持家庭和睦——与家人建立良好沟通
第44章检查爱情进度——但愿人长久，千里共婵娟
第45章不窥视对方隐私——懂得“距离产生美”
第46章做到广交朋友——积极主动地交朋友
第47章主动提供帮助——危难时刻显身手
第48章学会与人为善——善待他人是一种美德
第49章善于与人合作——把握合作双赢的发展趋势
第50章主动问候父母——表达自己的孝心和爱心
第51章学会留住客户——发现客户利润之源
第52章与小人物相处——重视小人物的独特作用
第53章经营好合伙关系——戒除贪心同舟共济
第54章走好亲戚关系——不走不亲，常走常新
第55章懂得吃亏是福——掌握“得失”辨证哲学
第56章委婉表达——人的心灵是柔弱的
第57章时刻锻炼——在生活中练就出色口才
第58章说服他人——做个伟大的沟通者
第59章形象说明——让口才表达通俗易懂
第60章安慰别人——帮助对方摆脱愁苦的心情
第61章化敌为友——用沟通消除误解
第62章妙语解困——用机智巧妙的话摆脱困境
第63章改变气氛——创造轻松的谈话氛围
第64章让对方畅所欲言——获取有价值的信息
第65章巧解妙答——谈话中要灵活应变
第66章化解尴尬——巧用幽默的力量
第67章让对方作出决定——不战而屈人之兵
第68章声东击西——诱敌深入的口才技巧
第69章劝诱表达——强调共同点实现价值认同
第70章探听虚实——旁敲侧击获取情报
第71章对比辩论——在比较中获得主动权
第72章善于自嘲——摆脱窘境的好办法
第73章借用历史——以史为鉴的表达技巧
第74章故作否定——以退为进的口才艺术
第75章抓住听众心理——沟通中做到有的放矢
第76章与听众互动——提升沟通效果的良方
第77章引起共鸣——使对方心服口服
第78章不言而言——善于发挥沉默的力量
第79章转换话题——驾驭谈话的进程
第80章化解不满——建立彼此和谐相处
第81章机智应答——在口才表达中显露智慧
第82章偷换概念——实现出其不意的沟通效果
第83章以德服人——让他人对自己心悦诚服
第84章处事果断——优柔寡断丧失先机
第85章未雨绸缪——深谋远虑才能处事不惊
第86章只争朝夕——做事拖延会丧失发展良机
第87章吃苦是福——自古英才多磨难
第88章积极乐观——笑口常开，成功常在
第89章从善如流——兼听则明，偏信则暗
第90章不自欺——“自欺欺人”是走向成功的顽疾
第91章辨证看得失——塞翁失马，焉知非福
第92章拒绝攀比——克制自己的虚荣心
第93章奋斗不息——坚持战斗才能超越自我
第94章求真务实——弄虚作假害人害己
第95章参与竞争——物竞天择，适者生存
第96章持之以恒——锲而不舍，金石可镂
第97章冷静理智——浮躁是成功的大敌
第98章把握细节——千里之堤，溃于蚁穴
第99章大胆尝试——在尝试中获得进步
第100章谨慎行事——谨慎驶得万年船
第101章一切向前看——不要对过去纠缠不清
第102章难得糊涂——糊涂处世是一种智慧
第103章团结互助——该出手时就出手
第104章诚实守信——君子一言，驷马难追
第105章宽以待人——宰相肚里好撑船
第106章坚持正义——坚守我们的道德底线
第107章开朗豁达——塑造自我阳光灿烂的一面
第108章世事洞明——掌握人情世故的学问
第109章胸有大志——三军可夺帅，匹夫不可夺志
第110章个人优势——发挥个人优势扬长避短
第111章勤奋努力——天下没有免费的午餐
第112章发展目标——通过明确的目标引导成功
第113章大胆创新——开拓人生发展新境界
第114章顾全大局——避免捡了芝麻丢了西瓜
第115章穷则思变——主动求变才能顺应时局
第116章创造机遇——把不可能变成现实
第117章勇往直前——面对失败永不退缩
第118章财富观念——学会创造阳光下的新财富
第119章做事精通——读懂一本书精于一件事
第120章严于律己——行成于思毁于随
第121章敢于冒险——狭路相逢勇者胜
第122章隐忍色欲——“一失足成千古恨”
第123章亲人帮助——打虎亲兄弟上阵父子兵
第124章老乡支持——发挥地缘心理文化的力量
第125章朋友提携——多个朋友多条路
第126章黄金形象——有魅力的人更容易成功
第127章隐藏自己的锋芒——态度谦和赢得好人缘
第128章记住他人的名字——带给他人被重视的感觉
第129章学会赠送礼品——用礼物传达情感和心意
第130章掌握赞美的技巧——不要吝惜自己的赞美之辞
第131章增加亲和力——使自己成为受欢迎的人
第132章不显露个人好恶——成为广受欢迎的“大众情人。”
第133章做事照顾到大局——宠辱不惊赢得好人缘
第134章共享快乐和痛苦——使彼此成为一个共同体
第135章替对方保守隐私——心有灵犀带来感激
第136章注意关爱他人——用爱心赢得好人缘
第137章为人慷慨大方——给他人亲近的冲动
第138章 “投其所好”好办事——有的放矢才能赢得对方青睐
第139章站在他人角度看问题——学会换位思考可以赢得拥戴
第140章掌握“关联”信息——爱屋及乌获得共鸣
第141章替人下台阶——帮助对方走出尴尬
第142章杜绝交际中的小毛病——成为一个完美无瑕的人
第143章用微笑面对他人——笑脸相迎带来好人缘
第144章随时说声“谢谢”——用感谢增加自己的人缘
第145章拥有良好的第一印象——让别人对自己“一见钟情”
第146章掌握“捧”人的艺术——“戴高帽”可以拥有好人缘
第147章对人热情——用热情感化对方
第148章善于倾听——给他人被重视的感觉
第149章容忍对方的毛病——不刻薄使自己赢得好人缘
第150章 “介绍”的礼仪——成为合格的信息传递者
第151章握手的礼仪——学会表达亲密的关系
第152章递接名片的礼仪——正确使用个性化标签
第153章称呼的礼仪——开口就要拉近彼此的距离
第154章交谈的礼仪——做个说话的高手
第155章夫妻礼仪——用礼仪让爱延续
第156章与岳父母之间的礼仪——做个人见人爱的好女婿
第157章亲朋礼仪——营造其乐融融的氛围
第158章邻里之间的礼仪——建立文明和谐社区
第159章家庭待客的礼仪——有朋自远方来不亦乐乎
第160章家庭做客礼仪——成为称职的访客
第161章家庭宴请礼仪——成为合格的东道主
第162章参加婚礼的礼仪——学会增添喜庆的气氛
第163章祝寿的礼仪——充分表达自己的祝愿
第164章丧事礼仪——表示对死者的无尽哀思
第165章探病礼仪——给病人带来安慰和鼓励
第166章购物礼仪——做个文明的消费者
第167章出外旅行礼仪——照顾好美丽的大自然
第168章行车礼仪——安全与文明的保证
第169章乘坐飞机的礼仪——全面获得舒适的享受
第170章搭乘电梯的礼仪——细节之处显露个人素养
第171章馈赠礼仪——送去祝福和尊重
第172章赠送鲜花的礼仪——恰如其分表达意图
第173章办公室礼仪——做个合格的团队成员
第174章面试礼仪——赢得更大成功机会
第175章与上司相处的礼仪——提升自我发展空间
第176章商务接待礼仪——客户满意赢得成功
第177章自助餐礼仪——成为社交场上的绅士
第178章赴宴礼仪——表达对主人的敬重与诚意
第179章军人气质——拥有英姿飒爽的精神风貌
第180章运动气质——展示阳光灿烂的一面
第181章领导气质——把人们团结在自己周围
第182章明星气质——做一个有魅力的人
第183章艺术气质——加强个人文化修养
第184章外交气质——带来儒雅平和的笑脸
第185章优雅气质——让他人获得怦然心动的感觉
第186章知性气质——做新时代的青年才俊
第187章沉稳气质——成熟稳重值得信赖
第188章脱俗气质——超凡脱俗令人惊艳
第189章容貌气质——用美貌征服对方
第190章着装气质——人配衣服马配鞍
第191章健美气质——塑造完美个人形体
第192章体态气质——举手投足折射风度
第193章语言气质——用声音征服对方
第194章书卷气质——通过读书增加学识
第195章声乐气质——通过音乐陶冶情操
第196章用餐气质——注意到自己的“吃相”
第197章咖啡气质——苦中作乐回味无穷
第198章红酒气质——葡萄美酒夜光杯
第199章成功气质——功成名就大智若愚
第200章香水气质——做个香气四溢的性感人
第201章沟通气质——成为可以信赖的人
第202章自信气质——充满自信才能迎接挑战
第203章羞涩气质——呈现真实的人性美
第204章科学饮食——民以食为天
第205章参加体育运动——生命在于运动
第206章定期体检——“健康管理”提升生命质量
第207章重视心理健康——打造健康心灵空间
第208章远离肥胖——健康与美丽的共同选择
第209章清洁卫生——洁净是健康的保障
第210章正确用药——安全用药健康常在
第211章释放压力——让身心得到休息
第212章塑造健康生活方式——拥有健康生活百分百
第213章合理消费——不要成为一个购物狂
第214章遵守交通规则——莫把生命当儿戏
第215章科学用电——节约能源等于创造财富
第216章保护环境——守护我们的家园
第217章爱护动物——珍惜我们的朋友
第218章文明观看比赛——做个现代文明人
第219章终身学习——老而好学，如炳烛之明
第220章让座——做一个有爱心的人
第221章安全使用提款机——享受便捷的金融服务
第222章公共场合正确使用手机——塑造文明的公共空间
第223章学会休息——会休息的人才会工作
第224章独立思考——做个思想自由的人
第225章读书看报——信息时代的必然选择
第226章从组织中学习制胜之道——提升自己的成功素养
第227章写工作日志——提升自我业务素养
第228章科学理财——让财富细水长流
第229章勤俭节约——不做物质生活的奴隶
第230章把目标具体化——掌握出色的执行艺术

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