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本书主要包括胃肠病的基本知识、胃肠病自我防治两部分内容。书中收载了大量有助于胃肠病防治的药茶、药粥、药汤以及保健菜肴，介绍了饮食疗法、针灸疗法、水针疗法、耳针疗法、艾灸疗法、点穴疗法、按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、贴敷疗法、运动疗法、起居疗法、情志疗法、药浴疗法、音乐疗法等，且全书添加大量图片。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉”的特色，疗效可靠，适合普通家庭配方使用。本书适合胃肠病患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。