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从追求成功、抵御挫折、积极乐观、拥有自信、不断学习、懂得养生、学会平和、把握幸福、修养自身、感恩一切十个方面对哈佛人的心态进行了全方位的介绍，使读者通过了解哈佛人心态的智慧精华，提升自己的素养，增强自身的能量。无论你现在处于人生的哪一个阶段，这本书都可能会带给你新奇的感受，让你得到受益一生的智慧。