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养生先养脾
鸣珂
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脾位于人体的中焦,左腹部以下,形状似镰刀,脾和胃一同处于中焦的位置,为人体消化系统的主要脏器。气血养生的过程中,脾为其中的重要脏器,脾胃不好,就会诱发气血不足,身体健康也会跟着受影响。
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简介
脾位于人体的中焦,左腹部以下,形状似镰刀,脾和胃一同处于中焦的位置,为人体消化系统的主要脏器。气血养生的过程中,脾为其中的重要脏器,脾胃不好,就会诱发气血不足,身体健康也会跟着受影响。
版权
出版社
赤尔斯
出版时间
2024年6月
字数
10,934
分类
医学健康-健康
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养生先养脾
鸣珂
版权信息
脾统血,脾好则血行规律
养脾,内调外养好心情
按揉脾经,气血自调
便秘,吃红薯可补气通便
腹泻,按摩合谷加调养
胃痛,按摩、调补不可少
慢性胃病,用膳食去调理
口腔溃疡,也要补气血
打通胃经,则气血畅通
健脾法,气血旺底气足
栗子,补中益气之佳品
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