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吴敏和她在上海训练营的弟子刘新一起编写的这本跑步书，还真的不能仅仅当作一本简单的跑步书来看。在这本书中我们能看到一群对跑步热爱与执著的人，他们分享着跑步带来的苦与乐，而吴敏更以亲身经历讲述着一个跑步改变人生的故事。