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第三节 振动力量训练研究最新进展

一 国外关于振动力量训练研究的最新进展

二 国内关于振动力量训练研究的最新进展

三 实验方案设计

四 实验效果检验标准

五 振动训练振动的部位

六 振动训练在运动训练领域的应用

第三章 运动员下肢髋、膝关节振动力量实验训练方案

第一节 研究方法

一 实验对象

二 研究方法

第二节 实验训练方案

一 实验时间、地点与实验仪器

二 实验方案

三 实验进度

四 测试指标

第四章 振动力量训练对髋关节肌力变化的影响

第一节 振动力量训练对髋关节峰值力矩和相对峰值力矩的影响

第二节 振动力量训练对髋关节总做功量的影响

第三节 振动力量训练对髋关节最大功的影响

第四节 影响髋关节肌力变化的因素分析

第五章 振动力量训练对膝关节肌力变化的影响

第一节 振动力量训练对膝关节峰值力矩和相对峰值力矩的影响

第二节 振动力量训练对膝关节总做功量的影响

第三节 振动力量训练对膝关节最大功的影响

第四节 影响膝关节肌力变化的因素分析

第六章 振动力量训练效果的分析与讨论

第一节 附加振动刺激对肌肉力量影响的可能机制探讨

第二节 对训练方案的探讨

第三节 对振动刺激特征的探讨

第四节 结论

附件

一 实验方案

二 实验进度

三 实验仪器图及各个关节动作图

第七章 网球运动员上肢运动能力振动训练实验训练方案

第一节 研究方法

一 研究方法

第二节 实验训练方案

一 实验时间、地点与实验仪器

二 训练方案

四 实验进度

五 测试指标

六 测试要求

第八章 实验前后肩、肘、腕各关节等速肌力测试描述统计分析

第一节 实验前后肩关节水平屈、伸一般描述统计结果

一 动组实验前、后肩关节水平屈、伸60°/s一般描述统计结果

二 振动组实验前、后肩关节水平屈、伸60°/s一般描述统计结果

三 控制组实验前、后肩关节水平屈、伸60°/s一般描述统计结果

四 振动组实验前、后肩关节水平屈、伸500°/s一般描述统计结果

五 非振动组实验前、后肩关节水平屈、伸500°/s一般描述统计结果

六 非控制组实验前后肩关节水平屈、伸500°/s一般描述统计结果

七 肩关节水平屈伸肌群的生物力学特征

第二节 实验前后肩关节屈、伸一般描述统计结果

一 振动组实验前、后肩关节屈、伸60°/s一般描述统计结果

二 非振动组实验前、后肩关节屈、伸60°/s一般描述统计结果

三 非控制组实验前、后肩关节屈、伸60°/s一般描述统计结果

四 振动组实验前、后肩关节屈、伸500°/s一般描述统计结果

五 非振动组实验前、后肩关节屈、伸500°/s一般描述统计结果

六 非控制组实验前、后肩关节屈、伸500°/s一般描述统计结果

七 肩关节屈伸肌群的生物力学特征

第三节 实验前后肘关节屈、伸一般描述统计结果

一 振动组实验前、后肘关节屈、伸60°/s一般描述统计结果

二 非振动组实验前、后肘关节屈、伸60°/s一般描述统计结果

三 非控制组实验前、后肘关节屈、伸60°/s一般描述统计结果

四 振动组实验前、后肘关节屈、伸500°/s一般描述统计结果

五 非振动组实验前、后肘关节屈、伸500°/s一般描述统计结果

六 非控制组实验前、后肘关节屈、伸500°/s一般描述统计结果

七 肘关节屈伸肌群的生物力学特征

第四节 实验前后腕关节屈、伸一般描述统计结果

一 振动实验前、后腕关节屈、伸60°/s一般描述统计结果

二 非振动组实验前、后腕关节屈、伸60°/s一般描述统计结果

三 非控制组实验前、后腕关节屈、伸60°/s一般描述统计结果

四 振动组实验前、后腕关节屈、伸500°/s一般描述统计结果

五 非振动组实验前、后腕关节屈、伸500°/s一般描述统计结果

六 非控制组实验前、后腕关节屈、伸500°/s一般描述统计结果

七 腕关节屈伸肌群的生物特征

第五节 小结

第九章 实验前后组内肩、肘、腕各关节等速肌力测试主要参数配对T-检验

第一节 实验前后肩关节水平屈、伸肌群等速肌力测试主要参数配对T-检验

一 实验前肩水平屈、伸60°/s主要测试指标正手态检验

二 实验后肩水平屈、伸60°/s主要测试指标正手态检验

三 实验前非振动组和振动组肩关节水平屈、伸60°/s独立样本T-检验

四 实验前非振动组和振动组肩关节水平屈、伸500°/s独立样本T-检验

五 实验前与实验后非振动组、振动训练组、非控制组肩关节水平屈伸60°/s配对T-检验测试结果

六 实验前与实验后非振动组、振动训练组、非控制组肩关节水平屈伸500°/s配对T-检验测试

第二节 实验前后肩关节屈、伸肌群等速肌力测试主要参数配对T-检验

一 实验前与实验后非振动组、振动训练组、非控制组肩关节屈、伸60°/s配对T-检验

二 实验前后3组运动员肩关节屈、伸500°/s配对T-检验

第三节 实验前后肘关节屈、伸等速肌力测试主要参数配对T-检验

一 实验前后3组运动员肘关节屈、伸60°/s配对T-检验测试结果

二 实验前后3组运动员肘关节屈、伸500°/s配对T-检验

第四节 实验前后腕关节屈、伸等速肌力测试主要参数配对T-检验

一 实验前后3组运动员腕关节屈、伸60°/s配对T-检验测试结果

二 实验前后3组运动员腕关节屈、伸500°/s配对T-检验测试结果

第五节 小结

第十章 实验前后不同组别肩、肘、腕各关节等速肌力测试参数比较分析

第一节 不同组别肩关节水平屈、伸60°/s的测试参数比较

一 实验后两组运动员肩关节水平屈伸60°/s主要测试指标独立样本T-检验

二 实验后两组运动员肩关节水平屈伸60°/s主要测试指标协方差分析

三 实验后两组运动员肩关节水平屈伸60°/s主要测试指标协方差分析

第二节 两组运动员肩关节水平屈、伸500°/s的测试参数比较

一 振动训练方法、传统训练方法对肩关节水平屈、伸500°/s的测试参数的比较

二 两组运动员肩关节水平屈、伸500°/s的测试参数比较

第三节 不同组别对肩关节屈、伸60°/s的测试参数比较

一 传统力量方法、振动方法对肩关节屈、伸60°/s的测试参数的独立样本T-检验

二 非振动组与振动组肩关节屈伸60°/s主要测试指标协方差分析

三 振动组与非控制组肩关节屈伸60°/s主要测试指标协方差分析

第四节 不同组别肩关节屈、伸500°/s的测试参数的比较

一 传统力量方法、振动方法对肩关节屈、伸500°/s的测试参数的独立样本T-检验

二 振动组和非控制组对肩关节屈、伸500°/s的测试参数协方差分析

第五节 不同组别肘关节屈、伸60°/s的测试参数的比较

一 传统力量方法、振动方法对肩关节屈、伸60°/s的测试参数的独立样本T-检验

二 非振动组与振动组肘关节屈伸60°/s主要测试指标协方差分析

三 振动组与非控制组肘关节屈伸60°/s主要测试指标协方差分析

第六节 不同组别肘关节屈、伸500°/s的测试参数的比较

一 传统力量方法、振动方法对肘关节屈、伸500°/s的测试参数的独立样本T-检验

二 振动组和非控制组中肘关节屈、伸500°/s主要参数的协方差分析

第七节 不同组别腕关节屈、伸60°/s的测试参数的比较

一 传统力量方法、振动方法对腕关节屈、伸60°/s的测试参数的独立样本T-检验

二 实验后非振动组与振动组腕关节屈伸60°/s主要测试指标协方差分析

三 振动组与非控制组腕关节屈伸60°/s主要测试指标协方差分析

第八节 不同组别腕关节屈、伸500°/s的测试参数的比较

一 传统力量方法、动方法对腕关节屈、伸500°/s的测试参数的独立样本T-检验

二 振动组和非控制组腕关节屈、伸500°/s主要测试参数协方差分析

第九节 小结

第十一章 实验前后BTe测试参数比较分析

第一节 实验前、后上手发球BTe参数一般描述统计

一 振动组实验前、后上手发球一般描述统计

二 非振动组实验前、后上手发球一般描述统计

第二节 实验前、后正手击球BTe参数一般描述统计

一 振动组实验前、后正手击球一般描述统计

二 非振动组实验前、正手击球一般描述统计

第三节 实验前、后双手反手击球BTe参数一般描述统计

一 振动组实验前、后双手反手击球一般描述统计

二 非振动组实验前、后双手反手击球一般描述统计

第四节 实验前、后上手发球BTe参数比较

一 实验前振动组和非振动组上手发球独立样本T-检验

二 振动组实验前、后上手发球配对T-检验

三 非振动组实验前、后上手发球配对T-检验

四 实验后振动组和非振动组上手发球测试参数独立样本T-检验

第五节 实验前、后正手击球BTe参数比较

一 实验前振动组和非振动组正手击球独立样本T-检验

二 振动组实验前、后正手击球配对T-检验

三 非振动组实验前、后正手击球配对T-检验

四 实验后振动组和非振动组正手击球测试参数独立样本T-检验

第六节 实验前、后双手反手击球BTe参数比较

一 实验前振动组和非振动组双手反手击球独立样本T-检验

二 振动组实验前、后双手反手击球配对T-检验

三 非振动组实验前、后双手反手击球配对T-检验

四 实验后振动组和非振动组双手反手击球测试参数独立样本T-检验

第七节 小结

第十二章 实验前后肩袖稳定性比较

第一节 实验前与实验后肩袖稳定性非参数检验

第二节 实验前、后振动组与非振动组肩袖稳定性配对T-检验

一 实验前、后振动组与非振动组肩袖稳定性一般描述统计

二 实验前、后振动组与非振动组肩袖稳定性组间配对T-检验

三 实验前、后振动组与非振动组肩袖稳定性组内配对T-检验

第三节 小结

第十三章 实验前后击球命中数分析

第一节 实验前和试验后正手、双手反手击球命中数

一 实验前和试验后正手、双手反手击球命中数一般描述统计

二 实验前和试验后正手、双手反手击球命中数配对T-检验

第二节 实验前和实验后上手发球命中数比较

一 实验前和实验后上手发球命中数一般描述统计

二 实验前和实验后上手发球命中数配对T-检验

第三节 小结

第十四章 结论与建议

第一节 结论

第二节 建议

参考文献

附件