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这是一本原创儿童图画书。有一只怪物十分可怕，它总是在爸爸妈妈不在的时候出现，它喜欢天黑的时候出来，有时还会大喊大叫。这只怪物的名字就叫“害怕”，害怕有个秘密就是当你知道有这么一只怪物的时候，它就没有那么可怕了。故事以孩子内心的小恐惧为依托，讲述了每个人心里的小怪物如何在各种情境中出现，同时也用幽默的手法告诉孩子，小怪物如何消失的秘籍。只要我们明白这个怪物叫“害怕”，用心战胜它，它就消失啦。这是一本让孩子内心强大、为孩子减压的心理图画书。