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图解中国养生经典:黄帝内经全集、图解彭祖养生、图解易经养生(套装全3册)

《图解易经养生》  第一次系统而深入浅出地解读《易经》中的养生智慧,让阅读变得轻松而有趣,独具特色的八卦养生、性养生、风水养生理论,易理精髓与养生的完美结合。《易经》不仅是中国古代群经之首,同时也是一部蕴涵着丰富养生智慧的经典著作。《图解易经养生:中国养生智慧的源泉(2012白话图解)》的特色在于:第一次系统而深入浅出地从阴阳和合、五行八卦、经络按摩、饮食保养、人体生物钟、房事生活、风水环境等方面阐述了《易经》深邃的养生智慧。最重要的是,《图解易经养生:中国养生智慧的源泉》精心选配了500余幅精美的手绘插图,用一种全新而生动的图解表现形式,在《易经》与养生的结合点上,时时刻刻结合人们的日常生活来讲述养生,具有很强的实用性、趣味性和可读性。这让《易经》养生的内容变得亲切和让人容易理解,使读者在趣味无穷的玩索中,找到自己的养生真经。  《图解彭祖养生》  以现代手法诠释中国古代长寿之道  健康长寿是人们自古以来的梦想。在我国历史上,就曾经有一位著名的寿星——彭祖。彭祖又叫彭铿,相传是黄帝的八世孙,又是颛顼帝高阳氏的玄孙,他活了八百多岁,经历了尧、舜、夏、商等朝代。由于彭祖精通各种养生术,而且用自己的实际修行证明了这些养生术的奇妙功效,所以被后世养生家称为中华养生术之祖。  彭祖的传说虽然充满了浪漫的神话色彩,但是从古代的各种典籍来看,历史上的确存在着这样一位善于养生、寿命大大长于一般人的彭祖,并且历史上也的确有过一部《彭祖养生经》。虽然这部经文早已失传,但是我们仍然可以从很多关于彭祖养生术的其他作品中,总结出其养生精神的一致性,即摄生术、导引术、饮食术、补导术、房中术五大养生体系。这五大养生术从不同角度调节人体气血的运行,不但对养生有着十分显著的功效,而且很多理论已经蕴含着后世中医、气功、内丹术的萌芽思想。  《图解彭祖养生经》汇集我国古代医疗、食疗、气疗等养生精华,兼收并蓄地将彭祖的养生精粹和中华养生史上最经典的养生内容相结合。我们通过全新的图解手法,让读者更清晰地领悟养生智慧,掌握养生技巧,从而真正达到养生保健的目的。  《图解黄帝内经》  《黄帝内经》是我国历史上最重要的一部医书,已传承了两千多年,被历代医学家视为“中医之祖”。全书分为《素问》《灵枢》两部分,共162篇,全面、系统地阐释了中国古人对人体机能的认识,是中医的根本经典。至今已经被翻译成10余种语言,受到世界各国的重视。  养生专家们无一例外地对《黄帝内经》推崇备至,因为这本书是中国养生方法的根源。书中首次提出健康靠“养”不靠“治”的思想,通过“保养”和“补养”的方法实现长寿的目的,即根据环境的变化,通过饮食、按摩、针灸、拔罐、刮痧等方法,激活人体能量,自发调整气血运行和脏腑功能,不吃药、不开刀,轻松治病。  《图解黄帝内经:中国养生第一书(经典图解版)》以通行的《黄帝内经》古本为基础,配以300幅手绘插画、250张示意图表,全面地向读者展示了这本中医养生的经典巨著,让并非医学专业的你也能够轻松读懂这本传世名著,从中了解到中医平衡调适的养生之道,懂得健康生活之道。
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