每个女人心里都有一个关于美丽的梦想,面若桃花、肌肤白嫩是她们终身的追求。但究竟是三天两头往美容院跑,还是花大把钞票去购买化妆品呢?都不是!养生先养气,养颜先养血。气血充足并且流动有序,才是女人拥有健康身体与不老容颜的真正秘诀!走进本书,让《黄帝内经》里的“养生大药”为你的气血撑腰,让《本草纲目》里的养颜食材为你的容颜加分…… 另外,本书还针对女性常见的贫血、体虚、失眠、面色差、色斑、皱纹等问题,深入分析,逐个击破。相信在读完本书后,每个爱美的女人都能成为养生达人和美颜专家,圆自己一个美人梦!
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