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《中医养生调理健身法》作者均为行医几十年的名老中医，对中医养生调理健身理论有深入的研究与深邃的理解，特精选了中国古代医学文献中名家名医养生调理的方法300多种编写成此书。内容包括四季调摄、饮食原则、生活起居、灸法、药物、药膳、药酒保健、胎儿、婴儿及孕妇的保健，房事保健等，并以现代医学理论加以诠释和认证。特别是饮食有节，起居有常，不妄劳作，生活有序等对现代生活有全面的指导意义。全书资料翔实，阐述精辟，内容丰富，实用性强。适于医务工作者和广大群众读阅参考。