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到底怎么吃才健康
杨健 杨晓军 陈玉琴
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《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。
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简介
《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。
版权
出版社
石油工业出版社
出版时间
2010年10月
字数
150,438
分类
医学健康-健康
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到底怎么吃才健康
杨健 杨晓军 陈玉琴
第1章 疾病来袭，你拿什么拯救自己
第2章 食物，护佑天下人身心健康的“仙丹”
第3章 合理膳食，远离“富贵病”
第4章 食疗助你轻松破解“脏”地养生密码
第5章 从头到脚，食疗让疾病无处可逃
第6章 防癌抗癌，食物披挂上阵
第7章 食物调阴阳，助你摆脱亚健康
第8章 食物，疗养众人身心的大药
第9章 女人独家食补“煮意”
第10章 后记
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