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一位亲人的离世、一段浪漫恋情的终结，或事业的一时不顺，或小到刚改变了一下发型、换了一套衣服……当这一切发生时，我们该如何面对? 　　你是否曾感到孤独或自己要完蛋了？是否感到痛苦不堪或甚至悲观地想结束自己的生命？ 　　无论你现在是否遭遇过这些改变，在你人生的某个时刻，总会经历这些。我们该如何面对？ 　　改变就是自然之道，我们无法改变这一点，*可以改变的是如何应对改变以及如何因改变而改变。 　　尼尔在本书中指出，视角即一切。当你走出局限的视角，以更大的视角来看待一切，深入内在探索，你会发现所有的改变都是为了让你变得更好。这不仅是一本关于改变的书，更是一本关于探讨生命本身如何运作，关于变化的本质——为什么会发生、如何面对以及如何变得更好的书。尼尔在本书中的睿智观点，将会使你更加深入地了解这个世界，了解自己，认清自己。从而改变自我，成长自我，成就自我。你会发现一切都掌握在自己的手中。治愈每一个孤独的灵魂。也将会使你在人生的道路上能够更加坚定地前行。