饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪。
通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离很多疾病。本套书采用科学安全的中医方法,适时根据家人不同体质科学养生,让你安全、有效、轻松调养全家人健康!