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取悦自己:唤醒内心的安全感

◎你是否无法平衡家庭和工作,感觉身体被掏空? ◎你是否在一成不变的生活中,失去了梦想与激情? ◎你是否向往着幸福喜悦的生活,却活得迷茫又焦虑? 现代女性面临着多重压力,缺乏对自己内心的关注,过于在意他人的眼光,时常陷入怀疑与迷茫。其实讨好别人并非人生必须,取悦自己才是生活的真 谛。敢于做自己,敢于 让自己欢喜,才能真正获得安全感。 本书是女性心理研究者黄鑫写给女性的心灵疗愈之书,书中17个经典案例很具代表性,深入剖析当代女性的心理困境:原生家庭创伤、存在感缺失、情感困惑、成长焦虑…… 作者致力于为遇到这类问题的女性带来帮助与指引,带领她们走出困境,重新认识自我,做出切实的转变。让我们一起收获直面困难的勇气,唤醒内心的安全感,获得取悦自己的能力。
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