本书共有八个章节，以案例为导入，从职业压力的基本概念出发，对于包含医务人员、教育工作者、军人以及公务员在内的四个主要群体的职业压力及原因进行了分析，同时对于职业压力所产生的主要问题，如职业倦怠、慢性疲劳综合征、抑郁、职业高原等现象进行了论述，很后对于职业压力的自我调节以及职业压力的预防进行了阐述，力图将当前多个领域关于职业压力的研究成果以及临床实践经验，比较全面地展现给读者。
