妈妈不生气，孩子更争气：好妈妈必读的孩子情绪心理学
父母是孩子未来发展的重要推手，要懂得孩子身心成长的过程，了解孩子每个行为背后的秘密，才能更有针对性地解决问题。本书既介绍、分析了孩子常见的心理问题及叛逆现象，如社交恐惧、考试焦虑、忧郁、嫉妒、虚荣、自卑等，同时也提供了一系列极具可行性的操作方法，帮助父母进一步了解孩子的所思所想，有效解决孩子的各种情绪问题！
简介
父母是孩子未来发展的重要推手，要懂得孩子身心成长的过程，了解孩子每个行为背后的秘密，才能更有针对性地解决问题。本书既介绍、分析了孩子常见的心理问题及叛逆现象，如社交恐惧、考试焦虑、忧郁、嫉妒、虚荣、自卑等，同时也提供了一系列极具可行性的操作方法，帮助父母进一步了解孩子的所思所想，有效解决孩子的各种情绪问题！
版权
出版社中华工商联合出版社
出版时间2014年3月
字数147,795
分类心理-发展心理学
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妈妈不生气，孩子更争气：好妈妈必读的孩子情绪心理学
李少聪编著
- 版权信息
- 序言
- /第一章/叛逆情绪：你向左他向右，处处和你对着干的孩子
- 1．“半大小子，气死老子”
- 2．屡次离家出走的孩子
- 3．你管得越严，孩子越叛逆
- 4．当孩子拒绝和父母沟通
- 5．对过于任性的孩子，学会恩威并用
- 6．利用孩子的叛逆心理，激发他的进取心
- /第二章/反复情绪：为什么孩子变脸比翻书还要快
- 1．喜怒无常的小孩
- 2．接纳孩子的情绪性反应
- 3．别因孩子的情绪化而责罚他
- 4．别用“罪恶感”来控制孩子
- 5．教孩子控制情绪，自己首先要有平稳的情绪
- 6．让孩子学会克制和忍耐
- 7．学会用“不要急”来激励孩子
- 8．自我反省，帮助孩子走向成熟
- /第三章/愤怒情绪：孩子很生气，后果很严重
- 1．赖在地上哭闹不起的孩子
- 2．愤怒给孩子带来的危害
- 3．要关注引起愤怒的事件
- 4．孩子愤怒的时候，妈妈不要不理智
- 5．孩子无理取闹，家长不要轻易妥协
- 6．不妨转移孩子的注意力
- 7．当孩子不可理喻时，适度地惩罚才有效
- 8．教孩子合理发泄愤怒情绪的方法
- 9．帮助孩子平静下来的方法
- /第四章/恐惧情绪：“妈妈，我怕”，我家孩子是个胆小鬼
- 1．孩子，你在怕什么
- 2．孩子产生恐惧的心理原因
- 3．适度体验恐惧有利于孩子的成长
- 4．倾听孩子恐惧背后的特定语言
- 5．孩子害怕陌生人也许是患了社交恐惧症
- 6．如何让孩子不害怕打针
- 7．聪明的家长应鼓励孩子去冒险
- 8．提高孩子的心理承受力
- /第五章/敏感情绪：脸皮儿薄，容易害羞的孩子
- 1．动不动就哭鼻子的孩子
- 2．最怕见生人
- 3．单亲家庭的孩子为何更敏感多疑
- 4．不要误解女孩的爱美心态
- 5．让孩子爱上邀客和串门
- 6．保护孩子的自尊，不拿自己的孩子与他人比较
- 7．避免不恰当的指责和批评
- 8．让孩子懂得谁都有可能输
- 9．鼓励孩子积极参加集体活动
- /第六章/焦虑情绪：安全感——孩子对父母最大的需求
- 1．“我不想去幼儿园”——分离焦虑
- 2．别把大人的焦虑情绪传染给孩子
- 3．过分小心反而会强化孩子的考试焦虑情绪
- 4．孩子最大的担心是爸爸妈妈不再爱他
- 5．期望过高，会让孩子的内心变得焦躁不安
- 6．父母关系不和，孩子焦虑
- 7．如何消除安全感缺失导致的“恋物癖”
- 8．正确引导孩子对死亡的焦虑
- 9．帮助孩子克服焦虑的小游戏
- /第七章/忧郁情绪：孩子脸上的笑容不见了
- 1．患抑郁症的9岁孩子
- 2．大人抑郁，孩子更抑郁
- 3．妈妈太强势，孩子容易抑郁
- 4．孩子太听话，更容易患“心病”
- 5．小心太好强的孩子患上抑郁症
- 6．让孩子在11岁前疯玩过
- 7．你的孩子过度早教了吗
- 8．及时与孩子谈谈心，引导孩子倾诉苦闷
- 9．体育锻炼能使孩子活泼开朗
- /第八章/自负情绪：不禁夸，一夸就翘尾巴的孩子
- 1．总是骄傲自满的孩子
- 2．不要赏识太多，让孩子骄傲自大
- 3．夸孩子聪明不如夸他用功
- 4．给骄傲的孩子“泼点冷水”
- 5．让孩子学会善待批评和意见
- 6．为孩子安排具有适度挑战性的游戏
- 7．给孩子创造遭遇挫折的机会
- 8．让孩子看到别人的优点
- /第九章/自卑情绪：让自信的阳光照进孩子的心
- 1．父母攀比易致孩子自卑
- 2．跟孩子说话要常用肯定的语气
- 3．善于发现孩子的潜力和优势
- 4．随时巩固孩子的自信
- 5．营造温馨的家庭环境
- 6．在错误中发现孩子的优点
- 7．让孩子多多体验小成功
- 8．在别人面前赞扬孩子
- 9．尊重孩子的意见，培养孩子的主见
- /第十章/嫉妒情绪：家有“小心眼”，容不得别人超过自己
- 1．喜欢斤斤计较的孩子
- 2．吃亏上当后，别让孩子去报复
- 3．你的宽容会感染孩子
- 4．让孩子学会为别人喝彩
- 5．让孩子学会与自己不喜欢的人相处
- 6．不要把孩子牵涉到大人的矛盾中
- 7．孩子喜欢嘲笑别人怎么办
- 8．不要插手孩子间的竞争
- /第十一章/虚荣情绪：是谁教给孩子“拼爹”“斗富”
- 1．幼儿园里的“斗富”对白
- 2．体谅孩子适度的虚荣心
- 3．别用物质表现对孩子的爱
- 4．让孩子体会父母的辛苦
- 5．让孩子通过劳动获得自己想要的东西
- 6．教孩子学会理性消费
- 7．引导孩子学会正确比较
- /第十二章/浮躁情绪：三分钟热度，干什么都没长性的孩子
- 1．急性子的小孩
- 2．兴趣转移太快的孩子
- 3．父母的急躁心态容易让孩子失去耐心
- 4．让孩子明白成绩是靠付出换来的
- 5．教孩子该怎么做，而不是一味责备
- 6．让孩子每次只做一件事
- 7．让孩子学会坚持
- /第十三章/厌学情绪：如何让学习变得像玩耍一样有吸引力
- 1．就是不肯去上学的孩子
- 2．不要让孩子帮你实现梦想
- 3．写作业磨磨蹭蹭的孩子，需要建立良好的学习习惯
- 4．帮孩子制定科学的学习计划
- 5．在学习中添加游戏的因素
- 6．找一个好的比赛对手，激发孩子的好胜心
- 7．给把学习当成负担的孩子减减压