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本书共为两大篇，上篇介绍了善待自己，生活就是快乐；下篇介绍了；善待人生，幸福就在身边。本书从侧面帮助你提升生活的质量，提炼人生诉精华。它是一部能够帮助你重箣划自己、把握自己，善待自己的最好读物。打开本书，你将会走进一个轻松。愉快的意境，也会从那些经典座右铭里寻找出一份启迪或一份感触。