简介
《解除眼睛疲劳恢复视力100法》从按摩、食疗等角度具体阐述了一些缓解视疲劳,纠正近视眼、老花眼,克服白内障、青光眼等眼疾的方法,每种方法都力求简单实用,易于掌握。青少年视力减退后,家长只是盲目地买上一些号称治疗近视很有效的治疗仪等,以求彻底根治近视。其实那些所谓的治疗仪质量良莠不齐,不一定对改善视力有很好效果。种种实例说明,人们对于眼睛保健缺乏足够的认识,相反倒是存在很多误区。 据研究,人的视力是可以通过自我锻炼得到改善的,而近年来的一些关于保护视力的书籍无不是理论丰富而实用性差,这就使得人们很难找到一本合适的书籍来达到视力保健的目的。