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中年的饮食禁忌
鸣珂
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常言道“人到中年百事忙”,中年人是社会及家庭的栋梁,是工作岗位上的中坚骨干。然而,中年也是“病机四伏”的年代。本书介绍了中年人健康与饮食方面的关系,相信对中年朋友的健康会大有裨益
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简介
常言道“人到中年百事忙”,中年人是社会及家庭的栋梁,是工作岗位上的中坚骨干。然而,中年也是“病机四伏”的年代。本书介绍了中年人健康与饮食方面的关系,相信对中年朋友的健康会大有裨益
版权
出版社
赤尔斯
出版时间
2024年7月
字数
22,006
分类
医学健康-健康
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中年的饮食禁忌
鸣珂
版权信息
中年人,对健康问题留点儿神
人到中年的生理变化
中年人保持健康的饮食原则
中年人应常吃的食物
健康养生:从日常饮食中吃出健康
男女有别:不同性别对营养有不同的需求
了解人体需要的最佳营养结构
合理膳食,让营养更丰富
科学补充维生素
中年人如何保持膳食平衡
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