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本书为日常保健类大众图书。为了帮助大家更好地利用穴位按摩养生保健、治病疗疾，我们精心编著了本书。本书分别从人体头面颈部、胸腹部、肩背腰部、上肢部、下肢部几方面概括介绍了人体内的常见穴位，从主治、准确找穴、保健原理、按摩方法四个角度为读者提供了日常生活保健的妙招，并且搭配了清晰的穴位图，使读者能够一目了然的找准穴位对症进行按摩。