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一个人与社会沟通和互动的方式就是他本身。你交往什么样的人，你就是什么样的人。如何才能和更优秀的人在一起？人脉是鲜活的会呼吸的生物，你必须用它需要的方式来喂养它，给它提供活力，关心它，让它成长。本书提出三级成长：第一，在价值交换的基础上，将陌生变成熟悉，将熟悉变成信任。第二，把深度交往的能力锻炼成一种可复制的社交模式。第三，以万变应千变，在对抗中实现平衡，创造出意想不到的自己。每个人天生是学习者，高情商交际学让我们无论面对谁，都能拥有主导权。