阴阳一调百病消（全民阅读提升版）
《阴阳一调百病消（全民阅读提升版）》亮点： 内容全面：从食物调养到心理调养，从脏腑调养到四季调养，针对不同人群的调理方案，让你通过一本书全面了解阴阳平衡的知识，并学会有效调节自身阴阳的各种方法。 方法实用：源于自然的养生理念，贴近生活的养生方案，用身边随处可见的中草药和食物作为养生材料，按照不同人群来区分养生之法，遵循四时变换来调整养生之术，用阴阳五行进行养生，绿色、安全，方法简单，易学易用。 通俗易懂：将高深玄妙的中医养生理论用简单明了的语言进行分绍，深入挖掘阴阳平衡养生之道，多角度多层次进行解读，融入日常生活之中，无论有无中医基础，每个人都能轻松掌握，并用于改善自己的健康状况。