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本书采用日渐凸显独特魅力的质的研究方法，以一位外语新教师作为个案研究对象，通过现场观察、访谈和其他的资料搜集方式，走进她的生活和教学，去了解她的成长经历，探寻该外语新教师是如何适应教学与生活的，遭遇到什么样的困难和障碍，如何自主地开展反思型探究以及在反思与探究的实践中如何重构语言教学来促进自己的成长，由此溯源而上，旨在描述和解释该外语教师的生存状态、她对教育的探索与实践、这种探索实践对其教育教学的影响以及她在特定教学环境下的独特成长过程。本书充分展现了一位外语教师的自主反思型探究、探索型实践以及重构外语教学的种种尝试，可以为当前外语教学改革提供一种视角。同时通过自主反思型探究、探索型实践等，该外语教师获得了专业的快速成长，这可以为外语新教师发展提供一种借鉴，也可以为教师专业发展研究、学校的教师培训、教师教育研究以及外语教师教育工作者提供一些建议和一种新思路。