人到40岁,开始步入中年,无论体力还是精力都开始走下坡路,不知不觉中“情感的老化”已经开始侵蚀你。本书作者研究出一套适用的理论,帮助你更有效率,更有个性地收获人生的果实,重新找回那个曾经充满活力、散发着迷人魅力、充满干劲的“自己”。积极“人生”从现在开始!