幸福妈妈三部曲：妊娠、分娩、产后
孕育新生命是神圣而神奇的。您将亲身经历创造奇迹的过程。
简介
孕育新生命是神圣而神奇的。您将亲身经历创造奇迹的过程。
版权
出版社中国人口出版社
出版时间2013年9月
字数232,700
分类生活百科-育儿
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幸福妈妈三部曲：妊娠、分娩、产后
刘慧
- 书名页
- 版权信息
- 感言
- 第一部 妊娠
- 01 孕前准备3个月
- 优生优孕
- 孕前检查
- 病患者的孕育
- 孕前饮食营养
- 孕前生活保健
- 02 成功实施怀孕
- 怀孕的最佳时机
- 幸福宝贝如约而至
- 03 怀孕第1个月
- 孕1月妈妈宝宝状况
- 孕1月饮食与营养
- 孕1月生活保健
- 孕1月心理保健
- 孕1月不适与疾病防治
- 孕1月胎教
- 04 怀孕第2个月
- 孕2月妈妈宝宝状况
- 孕2月饮食与营养
- 孕2月生活保健
- 孕2月心理保健
- 孕2月不适与疾病防治
- 孕2月胎教
- 05 怀孕第3个月
- 孕3月妈妈宝宝状况
- 孕3月饮食与营养
- 孕3月生活保健
- 孕3月心理保健
- 孕3月不适与疾病防治
- 孕3月胎教
- 06 怀孕第4个月
- 孕4月妈妈宝宝状况
- 孕4月饮食与营养
- 孕4月生活保健
- 孕4月心理保健
- 孕4月不适与疾病防治
- 孕4月胎教
- 07 怀孕第5个月
- 孕5月妈妈宝宝状况
- 孕5月饮食与营养
- 孕5月生活保健
- 孕5月心理保健
- 孕5月不适与疾病防治
- 孕5月胎教
- 08 怀孕第6个月
- 孕6月妈妈宝宝状况
- 孕6月饮食与营养
- 孕6月生活保健
- 孕6月心理保健
- 孕6月不适与疾病防治
- 孕6月胎教
- 09 怀孕第7个月
- 孕7月妈妈宝宝状况
- 孕7月饮食与营养
- 孕7月生活保健
- 孕7月心理保健
- 孕7月不适与疾病防治
- 孕7月胎教
- 10 怀孕第8个月
- 孕8月妈妈宝宝状况
- 孕8月饮食与营养
- 孕8月生活保健
- 孕8月心理保健
- 孕8月不适与疾病防治
- 孕8月胎教
- 11 怀孕第9个月
- 孕9月妈妈宝宝状况
- 孕9月饮食与营养
- 孕9月生活保健
- 孕9月心理保健
- 孕9月不适与疾病防治
- 孕9月胎教
- 12 怀孕第10个月
- 孕10月妈妈宝宝状况
- 孕10月饮食与营养
- 孕10月生活保健
- 孕10月心理保健
- 孕10月不适与疾病防治
- 孕10月胎教
- 第二部 分娩
- 01 分娩前的准备
- 分娩前的物质准备
- 分娩前的身体锻炼
- 分娩前的心理准备
- 关于分娩须要知道的
- 02 自然分娩与剖宫产
- 自然分娩
- 剖宫产
- 03 多种分娩方式
- 无痛分娩法
- 拉梅兹分娩法
- 导乐分娩法
- 04 分娩进行时
- 临产时需做什么
- 第一产程怎么做
- 第二产程怎么做
- 第三产程怎么做
- 轻松分娩的方法
- 05 异常分娩
- 早产
- 难产
- 引产
- 急产
- 滞产
- 宫缩乏力
- 过期妊娠
- 手术助产
- 患妊娠合并症
- 其他异常情况
- 第三部 产后
- 01 生理变化和基本护理
- 产后母体的身体变化
- 产后母体的生理反应
- 自然分娩产妇的基本护理
- 剖宫产产妇的基本护理
- 02 月子妈妈日常护理
- 营造舒适的室内环境
- 月子期间坐卧有讲究
- 月子期间讲究个人卫生
- 月子期间穿着的要求
- 顺利实施母乳喂养
- 调整产后的不良情绪
- 产后“性”福生活
- 03 月子期饮食与营养
- 饮食调养的重要性
- 产妇饮食营养需求
- 月子期的饮食原则
- 三阶段“月子餐”安排
- 月子期饮食注意事项
- 产后滋补身体的食物
- 月子期间的饮食禁忌
- 素食新妈妈饮食原则
- 月子期间的营养食谱
- 04 产后恢复完美身材
- 产后的减重计划
- 产后如何预防肥胖
- 产后锻炼的注意事项
- 坚持做产后保健操
- 05 产后美容当即时
- 产后美丑大变换
- 产后重视皮肤保养
- 产后如何科学护发
- 06 产后常见疾病防治
- 产褥感染
- 子宫复旧不全
- 子宫脱垂
- 产后出血
- 产道血肿
- 产后贫血
- 产后尿潴留
- 产后尿失禁
- 产后痔疮
- 产后便秘
- 产后肛裂
- 盆腔静脉曲张
- 产后中暑
- 产后抑郁症
- 手足麻木疼痛
- 产后脱发