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村上春树大力推崇的国民心理学家河合隼雄对谈日本知名作家吉本芭娜娜。用一场直抵人心的对谈，告诉你如何才能自由生活：学会接纳自己，做自己真正想做的事情，发现自己的与众不同之处。当你自由的时候，你的人生才真正属于自己。两人从吉本芭娜娜青春时代的经历谈起，就青少年成长中遇到的问题、社会对人的限制、自我实现的真实含义等进行了探讨。青少年在成长过程中会遇到许多问题，这些问题既有心理上的也有生理上的，而他们的父母因为经验不足或者其他原因，没有给予青少年正确的引导，使他们的成长之路变得充满坎坷和变数。同时，随着青少年逐渐长大步入社会，社会中存在的各种限制和规则，以及身边人的眼光又让他们无所适从，从而无法自由地生活。面对这些问题，河合隼雄和吉本芭娜娜也在对谈中提出了一些自己的看法和建议，那就是要学会接纳自己，做自己真正想做的事情，发现自己的与众不同之处。这些方法可以有效地帮助人们去化解生活中遇到的难题，从而更自由地生活。