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每年有几百本生活自助类书籍出版发行，它们或隐或现都有一个共同的目的：让你快乐起来。如何成功致富，使你快乐；如何成功减肥，使你快乐；如何摆脱抑郁，使你快乐；如何觅得佳偶，使你快乐；如何排便通畅，使你快乐……