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功夫腿:跆拳道
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本书向青少年朋友介绍了跆拳道运动发展沿革、特点、基本技战术、速成途径和竞赛组织、规则、裁判工作,以及运动生理与健康常识、重大赛事与著名运动员等。
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简介
本书向青少年朋友介绍了跆拳道运动发展沿革、特点、基本技战术、速成途径和竞赛组织、规则、裁判工作,以及运动生理与健康常识、重大赛事与著名运动员等。
版权
出版时间
2010年4月
字数
52,720
分类
生活百科-体育
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功夫腿:跆拳道
本书编委会
版权信息
第一章 跆拳道运动概述
第一节 跆拳道运动的起源和发展
第二节 跆拳道运动的特点和作用
第三节 跆拳道运动的精神
第二章 跆拳道运动基本技战术
第一节 跆拳道运动基本技战术
第二节跆拳道运动基本技战术实战
第三章跆拳道运动基本入门练习
第一节 太极一章——乾
第二节 太极二章——兑
第三节 太极三章——离
第四节 太极四章——震
第五节 太极五章——巽
第六节 太极六章——坎
第七节 太极七章——艮
第八节 太极八章——坤
第四章 跆拳道运动综合知识
第一节 跆拳道运动的价值
第二节 跆拳道运动的几个赛事
第三节 著名跆拳道运动员介绍
第四节 跆拳道运动的不同流派
第五节 如何欣赏跆拳道比赛
第六节 跆拳道运动级别分类与段位
第五章 跆拳道运动竞赛组织与裁判工作
第一节 跆拳道比赛的主要规则
第二节 跆拳道比赛的得分、扣分和获胜方式
第六章 跆拳道运动生理卫生健康
第一节 常见运动损伤
第二节 各种常见运动损伤预防措施与手段
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