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女人安全保卫战:最简单易学的女性安全手册
李旭
温柔女子更需防身利器,“中国第一保镖”李旭为此专为女性朋友量身打造速成女子防身术,招式简单、巧妙、实用,一学即会。 保护自己玉体安全刻不容缓,姐妹们,行动起来,武装自己,去打一场个人安全保卫战吧。
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简介
温柔女子更需防身利器,“中国第一保镖”李旭为此专为女性朋友量身打造速成女子防身术,招式简单、巧妙、实用,一学即会。 保护自己玉体安全刻不容缓,姐妹们,行动起来,武装自己,去打一场个人安全保卫战吧。
版权
出版社
团结出版社
出版时间
2011年3月
分类
个人成长-励志成长
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女人安全保卫战:最简单易学的女性安全手册
李旭
自 序 做自己的保镖
我的安全谁做主
个人安全意识的建立
第一节小心突然而至的侵害
第二节意识先于行动
防身自卫的正确法则
防身术中的打与跑
第一节防身,防什么?
第二节恪守BBSTS法则
第三节该出手时即出手
第四节正当防卫与滥施暴力
赐予我力量吧
如何做到临危不惧
第一节坏人也有紧张的时候
第二节冷静--安全制胜的法宝
第三节临危自救的心理素质
第四节咱也拿出杀手锏
第五节做一个非著名的武林高手
到什么山唱什么歌
依环境定战术
第一节当危险来敲门
第二节出门在外,有备无患
第三节不同环境下的自卫战术
小钧件,大用处
随处可见的防身物品及巧妙用法
第一节女性防身七武器
第二节防身物品不完全攻略
与人斗,其乐无穷
寻找正义的朋友
防身术之外的必修技能
建立个人安全体系的框架
后记 非常使命--保镖的荣誉
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