简介
《中医非物质文化遗产临床经典读本:福寿丹书》从七个方面阐述了养生之要诀,“安养篇”从日常生活的各个具体方面入手,论述保养精气神与养性延寿的关系,概述了导引、行气之要诀,特别介绍了华佗五禽戏及其图式;“延龄篇”采集了48势炼功图及功药配合疗疾之方;“服食篇”介绍了大量补益身心、延寿、美容等食疗、食养方药及其配制、服用方法、服用时间长短等;“采补篇”主要阐述房中养生之要诀及其方药的用法;“玄修篇”介绍了内丹炼养之要诀;“清乐篇”结合四时养生以及作者生活处事的准则,特别把道德修养作为养生之根本;“脏腑篇”论述人体脏腑的概要以及脏腑用药、宜忌等方面。《中医非物质文化遗产临床经典读本:福寿丹书》上承汉季四时养生之论,东晋葛洪“藉众术之共成长生也”的修身观;中取初唐孙思邈的养性、服食原则,宋代以来内丹养生思想;下摘近世如张三丰、朱权等人摄生之要。龚氏认为养生之价值不但在于“保固自己之精神”,而且还要承担一定社会责任,即“拯救生民之疾苦”,至今仍具有现实意义。
版权
出版社中国医药科技出版社
出版时间2012年1月
分类医学健康-医学