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追求一个长远的目标并非一件容易的事，又很难坚持。有一个方法，就是把做这件事变成一种习惯，成为你每天的日常。当你感受到了阶段性的成果，有成就感的时候，你就会对这件事上瘾。许多微小的决定塑造了我们的生活，有时候只需每天两毫米的偏离，你的生活轨迹就会大大改变。所以，我们要善于运用复合效应的力量来创造自己想要的人生。这本书能够给你带来的改变包括：1.如何赢得每一次成功。实现任何目标和战胜任何竞争对手的方法就是在每一步都保持领先。2.根除你的坏习惯。有些你可能不知道的坏习惯影响了你的进步。3.获得动力的关键——如何让自己去做不想做的事情。4.成功者的加速秘密。教你有效运用复合效应。