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河合隼雄说，现在越来越多的人开始意识到“老去”是人生一项重要课题。本书由日本临床心理学领域开拓者河合隼雄通过110个话题，引导我们直接面对自己以及亲近的人们迫切需要解决的各种人生疑虑。 本书中，“老人什么都不用干，多自在”“与其考虑怎么终结，还不如多练习练习怎么开始”等观点，刷新了我们固有的老年观，充满了对今后人生的启示。 知道怎么老去，才知道怎么让身强力壮的年代更加精彩；知道死，才知道怎么活。 回避不是解决方案。面对，是一条或早或晚都逃不掉的关口。 无论对谁来说，老年时代都是一个未知的世界，借机思考一下全新的人生吧。 早比晚好，从读这本书开始吧。 本书适合青年、中年、老年各年龄阶段读者。