书籍封面

30分钟读懂《肠道菌群打造健康脑》

本书是《BrainMaker:ThePowerofGutMicrobestoHealandProtectYourBrain-forLife》的总结提炼,原书作者是美国营养学院的教授,同时也是临床神经科医生,在他的工作中会遇到许多与大脑、神经障碍的病人,比如儿童的注意力缺陷多动障碍ADHD、焦虑、沮丧和痴呆。他通过临床观察和科学研究,做出一些大胆的推论,而有许多已经被证明是有效的。原书介绍了是什么影响这我们的大脑,以及改变我们大脑未来命运的一些建议。而本书在总结提炼专业知识为读者节省大量时间精力之外,还能帮助您快速拓展知识面,获取关键信息和行之有效的应对措施。
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