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本书选取日常生活中常见的20种高发急症急病，着重病情发展的轻症阶段，关注在家身边治疗的“黄金时间”。内容包括病因，临床表现，好发人群，常规检查，注意事项，家中急救方法，中医特色疗法，预防和护理等；同时附1辑科普视频，即“中医治已病”动画短片。 全书通俗易懂，图文结合，中医技术简单实用一学就会，囊括穴位贴敷、穴位按摩、推拿、拔罐、耳尖放血、耳穴压豆、艾灸、中药香囊、中药代茶饮、中药足浴、传统运动疗法如太极、情志疗法、药膳食疗及家庭常备中成药等。充分发挥中医药“简、便、易、廉”的特色和优势，向百姓传播中医急救理念、确有疗效的临床实用技术、以及中医治未病的理念和技术方法在防病中的独特优势。旨在呼吁人们重视急救知识的普及和日常积累，让更多的人掌握应急、防病技能，在事发时挽救生命和降低伤害程度，守护自己和家人的健康。本书语言表达通俗易懂，版式设计精美，把枯燥乏味、生涩难懂的医学知识巧妙的讲解的生动有趣，易于读者理解，图文并茂，给读者一种全方位的科普体验。