健康生活读出来（套装共6册）
健康生活读出来！简单的材料，便捷的方法，省时，省力，省钱。本套装包括：《别急着吃药：90%的病不吃药也能好》《肠胃健康书》《子宫健康书》《老祖宗传下来的救命偏方》《向红丁：我能让你战胜糖尿病》《小病小痛一按就好：《黄帝内经》对症经络养生法》
简介
健康生活读出来！简单的材料，便捷的方法，省时，省力，省钱。本套装包括：《别急着吃药：90%的病不吃药也能好》《肠胃健康书》《子宫健康书》《老祖宗传下来的救命偏方》《向红丁：我能让你战胜糖尿病》《小病小痛一按就好：《黄帝内经》对症经络养生法》
版权
出版社天津科学技术出版社
出版时间2019年4月
字数806,431
分类医学健康-健康
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健康生活读出来（套装共6册）
卢晟晔 翟煦等
- 版权信息
- 别急着吃药：90%的病不吃药也能好
- 第一章 每个人身上都有“大药房”
- 第二章 认识十二正经，打通健康的神奇通道
- 第三章 腰酸、背痛、腿抽筋，快请这些“大药”来帮忙
- 第四章 有效治疗呼吸系统疾病的身体“大药”
- 第五章 调养脾胃，帮助消化的身体“大药”
- 第六章 身体上有防治各类心血管疾病的“大药”
- 第七章 男性必知的身体“大药”
- 第八章 女性自己医治必经的病症
- 第九章 找到身上的“大药房”，90%的病不用吃药
- 肠胃健康书
- 前言
- 第一章 肠胃是人体后天之本，是健康的起点
- 第二章 肠胃常见症状，这么养远离肠胃大毛病
- 第三章 患上肠胃病，给你最优的治疗调养方案
- 第四章 养护肠胃的黄金饮食，把肠胃疾病吃走
- 第五章 养胃护肠的多方位生活疗法
- 第六章 肠胃疾病引发的其他健康问题
- 第七章 肠胃病的中西药使用详解
- 第八章 肠胃病常见检查方法
- 附录1：不同人群肠胃病调养方案
- 附录2：不同季节肠胃调养方案
- 子宫健康书
- 序一
- 序二
- 第一章 健康的子宫让女人绚丽多姿
- 第二章 “好孕”要靠好子宫
- 第三章 注意！这些都是子宫的求救信号
- 第四章 停止伤害子宫的行为
- 第五章 食物——养护子宫的第一药方
- 第六章 合理运动，让子宫更年轻
- 第七章 经穴养子宫，简单有效
- 第八章 小习惯经营出健康子宫
- 第九章 好心情是给子宫最好的安慰
- 第十章 病症轻松除，女人一生都幸福
- 老祖宗传下来的救命偏方
- 前言
- 第一章 外科小偏方，小伤小痛不着慌
- 第二章 内科小偏方，小病自疗立扫光
- 第三章 健康生活小偏方，帮了你大忙
- 第四章 “男人病”小偏方，给男性最好的关爱
- 第五章 女性健康小偏方，让你健康又清爽
- 第六章 孕期小偏方，让准妈妈摆脱孕期小麻烦
- 第七章 产后小偏方，护妈妈一生轻松
- 第八章 0~3岁宝宝小偏方，陪宝宝健康快乐地成长
- 向红丁：我能让你战胜糖尿病
- 上篇 谈糖说病——向红丁为你解读糖尿病
- 下篇 向红丁细说糖尿病患者的日常饮食、运动及用药
- 附录一 常见食物血糖生成指数
- 附录二 不同热量的糖尿病患者食谱
- 附录三 糖尿病常用药物速查表
- 附录四 糖尿病常用化验单自查表
- 小病小痛一按就好：《黄帝内经》对症经络养生法
- 第一章 每个人体内都有自己的保健医生
- 第二章 养好十二正经，是身体康健的秘诀
- 第三章 奇经八脉养得好，帮助正经储备健康能量
- 第四章 常见病对“穴”来治，手到病就除
- 第五章 中老年人病了，按对穴位就见效
- 第六章 男女病不同，穴位按摩消隐痛
- 第七章 孩子有病找对穴，不用吃药不打针
- 第八章 跟着《黄帝内经》来养生，益寿又延年