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焦虑抗体:打上淡定疫苗,战胜心灵深处的恐惧

在重重生存的压力之下,在层层欲望的包裹之下,想要轻轻松松的做到淡然实属不易,但也并非无法实现。只要能够保持一份善良、率真、坦荡的心境,放下所有的沧桑、功利和爱恨情仇,不张扬、不虚荣、不苛求、不盲从,就能尽情的享受生活,享受随遇而安的美丽。那么,是不是学会了对凡事漠然处之、丝毫不在乎,甘愿平庸、碌碌无为的生活,就可以了呢?有人说,我没有追求,命运给予什么,我就接受什么,顺其自然的发展,得到就得到,失去就失去。但事实上,什么都不做,什么都不去争取的人,只能算是平庸。本书围绕人们该以何种心态面对生活中的无奈为主题,用通俗、充满哲理的语言剖析在社会环境、人际关系等影响下的种种心态,将人们的心理脉络抽丝剥茧,清晰的展现于眼前。
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