本书由《喋血伊比利亚：法国元帅古维翁·圣西尔的加泰罗尼亚战纪》《两晋南北朝中原遗脉专题》《“三吏三别”之前的故事：灵宝惨败与潼关陷落》《仓皇北顾：刘宋次元嘉北伐回眸》《男儿西北有神州：五胡十六国之前凉世家》构成。全面解析元嘉第一次北伐，细说五胡十六国之前凉世家。
