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本书是对藏族热巴艺术活动中热巴鼓舞的技艺研究，是实践教学项目的成果。教材中技术训练的素材源自民间，为适合民族民间舞表演专业学生掌握技能而有选择进行的提炼。侧重提取具有基础意义的技术动作与动源，依据学时量、年级等级、受益和接受程度的不同而相应编排的初、中、高级训练短句与组合以及适合竞技和文化展示类的训练组合与表演组合。教学措施采取从技术训练切入，抓住热巴鼓舞本体和舞种本有的地域特质如击鼓强弱、节奏多样且复杂、边舞边奏的样态。最终目的：是以培养学生娴熟掌握藏民族舞蹈鼓舞技能方面的应用。