一个健康的人，不只要拥有“健康的身体”；更必须拥有“健康的心灵”！何教授以其深厚的学理基础，用心的生活体验，透过生花妙笔，以短篇小品文写出平实而饶富哲理的人生智慧。平凡平淡中确能咀嚼出人生的甘甜与清凉，就像心田甘露，定能为你带来滋养和启发。
