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本书例举了日常生活中常见的各种心理状况和问题，结合理论和方法给予我们启迪，让我们犹如置身于北大学堂内，与北大学生共享心理学的盛宴。不仅以简洁、精辟的语言对心理学的知识和规律进行了简明扼要的阐述，更让读者跟着北大心理讲师学会将心理学的知识运用于生活各个方面。