本书包括三部分：关于谈论国民之修养的散论（如美育与人生、科学之修养、义务与权力等）、中学修身教科书（上下篇）、华工学校讲义（德育三十篇、智育十篇）。这是蔡元培谈人生、谈道德、谈教育、谈修养的精华之作，对于弘扬传统德育文化、提高国民素质修养、践行社会主义核心价值观具有重要的意义。
