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本书就青少年各种心理问题，如忧郁心理、学习心理、社交心理、挫折心理、恋爱心理、青春期性心理、青少年网路心理等，作了详尽、科学的介绍，并提出了相关的建议和改善方法，帮助青少年朋友正确认识自我、认识人生！此外，书中还介绍了大量的心理健康知识，以帮助青少年丰富知识、提高修养，促进青少年对心理问题的深入了解，并进一步引导青少年的行为，为青少年的心理健康建立良好观念！